
Sloppy-Joe-Maisbrot-Auflauf
Kosten $20, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Portionen
- $20
Sloppy-Joe-Maisbrot-Auflauf
Kosten $20, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Portionen
- $20
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 2 Pfund gemischtes Rindfleisch
- 🧅 2 Tassen fein gehackte gelbe Zwiebel
- 1 Tasse fein gehackte grüne Paprika
- 🍅 3 Esslöffel Tomatenmark
- 2 Tassen Rinderbrühe
- 1 ½ Tassen Ketchup
- 3 Esslöffel gelber Senf
- 2 Esslöffel Worcestershire-Sauce
- 2 Esslöffel leicht brauner Zucker
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- ½ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Maisbrot-Topping
- 2 (8,5 Unzen) Packungen Maismuffin-Mix (z.B. Jiffy)
- 🥛 ⅔ Tasse Vollmilch
- 1 ½ Teelöffel Backpulver
- 🥚 2 große Eier
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 350°F (175°C) vor. Sprühen Sie eine 9x13-Zoll-Backform leicht mit Kochspray ein.
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie das Hackfleisch hinzu; kochen Sie es unter gelegentlichem Rühren und Zerlegen in kleinere Stücke, bis es fast vollständig braun ist, etwa 4 Minuten. Fügen Sie Zwiebeln und Paprika hinzu und kochen Sie sie weich, 6–8 Minuten.
Rühren Sie das Tomatenmark ein; kochen Sie es unter ständigem Rühren, bis es leicht dunkler wird, etwa 2 Minuten. Rühren Sie die Rinderbrühe, den Ketchup, den Senf, die Worcestershire-Sauce, den braunen Zucker, das Knoblauchpulver und den schwarzen Pfeffer ein, bis alles gut vermischt ist. Bringen Sie die Mischung zum Kochen und köcheln Sie sie, bis die Sauce eindickt, etwa 7 Minuten. Übertragen Sie die Mischung in die vorbereitete Auflaufform.
In einer mittelgroßen Schüssel mischen Sie Maismuffin-Mix, Milch, Backpulver und Eier glatt. Verteilen Sie den Teig gleichmäßig über der Sloppy-Joe-Füllung in der Auflaufform.
Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis das Maisbrot goldbraun ist und ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt, 20–25 Minuten.
Heiß servieren. Genießen Sie Ihren Sloppy-Joe-Maisbrot-Auflauf!
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
417
Kalorien
- 26gProtein
- 38gKohlenhydrate
- 18gFette
💡 Tipps
Wenn Sie eine schärfere Version möchten, fügen Sie 1 gewürfelte Jalapeño-Chilischote zur Sloppy-Joe-Mischung hinzu.Stellen Sie sicher, dass die Fleischmischung dick ist, bevor Sie sie in die Auflaufform geben, um ein matschiges Maisbrot-Topping zu vermeiden.Reste können in einem luftdichten Behälter aufbewahrt und bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.