Einfaches Hähnchen-Mayo mit Parmesan und Paniermehl

Name: Einfaches Hähnchen-Mayo mit Parmesan und Paniermehl
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 2 hautlose, knochenfreie Hähnchenbrüste; 🧀 2 ½ Esslöffel geriebener Parmesan-Käse; 2 Esslöffel Mayonnaise, oder mehr nach Geschmack; 2 Esslöffel Paniermehl, oder mehr nach Geschmack; 1 ½ Teelöffel Herbes de Provence

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$8

Einfaches Hähnchen-Mayo mit Parmesan und Paniermehl

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$8

ZUTATEN

Protein
- 🍗 2 hautlose, knochenfreie Hähnchenbrüste
Milchprodukte
- 🧀 2 ½ Esslöffel geriebener Parmesan-Käse
Gewürz
- 2 Esslöffel Mayonnaise, oder mehr nach Geschmack
Backen
- 2 Esslöffel Paniermehl, oder mehr nach Geschmack
Würze
- 1 ½ Teelöffel Herbes de Provence

SCHRITTE

Heizen Sie den Ofen auf 425 Grad F (220 Grad C) vor. Legen Sie die Hähnchenbrüste in eine Backform.

Vermischen Sie Parmesan-Käse und Mayonnaise in einer Schüssel, bis sie gut vermischt sind; verteilen Sie die Mischung gleichmäßig über die Hähnchenbrüste. Bestreuen Sie mit Paniermehl und Herbes de Provence.

Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis die Hähnchenbrüste nicht mehr rosa sind und die Säfte klar laufen, 20 bis 25 Minuten. Ein Sofort-Thermometer, das in die Mitte eingeführt wird, sollte mindestens 165 Grad F (74 Grad C) anzeigen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

272

Kalorien

26g
Protein
6g
Kohlenhydrate
16g
Fette

💡 Tipps

Für zusätzlichen Geschmack verwenden Sie Knoblauchpulver oder geräuchertes Paprikapulver zusätzlich zu Herbes de Provence.Stellen Sie sicher, dass die Hähnchenbrüste gleich dick sind, um gleichmäßig zu garen.Servieren Sie dazu gedämpftes Gemüse oder einen leichten Salat für eine ausgewogene Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.