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Einfache gebackene Bohnen

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥓 250 Gramm Speck, gehackt
    • 2 (425 Gramm) Dosen gebackene Bohnen
    • 🍯 60 Milliliter brauner Zucker
    • 🍅 60 Milliliter Ketchup
    • 🌭 60 Milliliter fertiger Senf, oder nach Geschmack

SCHRITTE

1

Speck in einer großen, tiefen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze gleichmäßig braun braten.

2

Zwiebel hinzufügen und unter Rühren weich dünsten. Überschüssiges Fett nach Belieben abgießen.

3

Gebackene Bohnen, braunen Zucker, Ketchup und Senf einrühren. Unter gelegentlichem Rühren erhitzen, bis das Ganze heiß und sprudelnd ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

527

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 61g
    Kohlenhydrate
  • 27g
    Fette

💡 Tipps

Als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder für eine Sommerbarbecue servieren.Um den Fettgehalt zu reduzieren, verwenden Sie Truthahn-Speck oder gießen Sie überschüssiges Fett nach dem Braten des Specks gründlich ab.Passen Sie die Menge des Senfs nach Ihrem Geschmack an, für einen herberen oder milderen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.