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Gebackenes Garnelen-Skampi

Kosten $25, sparen $40

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Portionen
  • $25

ZUTATEN

  • Meeresfrüchte

    • 🍤 2 Pfund mittelgroße rohe Garnelen, geschält, entdarmt, mit Schwänzen

  • Milchprodukte

    • 🧈 1 Tasse Butter

  • Würzmittel

    • 2 Esslöffel Dijon-Senf
    • 🍋 1 Esslöffel frischer Zitronensaft

  • Gewürze

    • 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
    • 🌿 1 Esslöffel gehackte frische Petersilie

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 450 Grad F (230 Grad C) vor.

2

In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze Butter, Dijon-Senf, Zitronensaft, Knoblauch und Petersilie vermengen. Erhitzen, bis die Butter vollständig geschmolzen ist, dann vom Herd nehmen.

3

Legen Sie die Garnelen in eine flache Auflaufform und gießen Sie das Buttermischung darüber.

4

Im vorgeheizten Ofen 12 bis 15 Minuten backen oder bis die Garnelen rosa und undurchsichtig sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

330

Kalorien

  • 23g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 25g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie für den besten Geschmack frische Garnelen und stellen Sie sicher, dass sie entdarmt sind.Servieren Sie das Garnelen-Skampi mit Pasta, knusprigem Brot oder einem Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit.Wenn Sie den Fettgehalt reduzieren möchten, ersetzen Sie einen Teil der Butter durch Olivenöl.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.