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Shake-A-Pudding

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Milchprodukte

    • 🥛 2 Tassen fettfreie Milch

  • Vorratsschrank

    • 1 Packung (3,4 Unzen) Instant-Vanillepudding-Mix

  • Obst

    • 🍌 2 Bananen, geschält und in Scheiben geschnitten

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Geben Sie 2 Tassen Milch in ein Viertelliterglas mit fest schließendem Deckel.

3

Fügen Sie eine kleine Packung Instant-Vanillepudding-Mix in das Glas; verschließen Sie das Glas mit dem Deckel.

4

Schütteln Sie das Glas, bis die Mischung glatt ist.

5

Legen Sie Obststücke in eine Servierschüssel oder Papierbecher.

6

Gießen Sie den Pudding über das Obst und kühlen Sie ihn.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

92

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 21g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie verschiedene Fruchtkombinationen wie Beeren, Pfirsiche oder Ananas für Abwechslung.Um es laktosefrei zu machen, verwenden Sie pflanzliche Milchalternativen wie Mandelmilch oder Hafermilch.Für eine dickere Konsistenz lassen Sie den Pudding länger im Kühlschrank kühlen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.