Gewürzte geröstete Gemüse

Name: Gewürzte geröstete Gemüse
Total time: 30 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 2 mittelgroße Zucchini, gewaschen und in Scheiben geschnitten; 2 mittelgroße gelbe Kürbisse, gewaschen und in Scheiben geschnitten; 4 mittelgroße Kartoffeln, geschrubbt und in Scheiben geschnitten; 🧅 1/2 Zwiebel, geschält und in Scheiben geschnitten; 1/2 mittlere Paprika (grün oder rot), gewaschen, entkernt und in Scheiben geschnitten; 1/4 Tasse fettfreies italienisches Salatdressing

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
5 Portionen
$8

Gewürzte geröstete Gemüse

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
5 Portionen
$8

ZUTATEN

Gemüse
- 2 mittelgroße Zucchini, gewaschen und in Scheiben geschnitten
- 2 mittelgroße gelbe Kürbisse, gewaschen und in Scheiben geschnitten
- 4 mittelgroße Kartoffeln, geschrubbt und in Scheiben geschnitten
- 🧅 1/2 Zwiebel, geschält und in Scheiben geschnitten
- 1/2 mittlere Paprika (grün oder rot), gewaschen, entkernt und in Scheiben geschnitten
Würzmittel
- 1/4 Tasse fettfreies italienisches Salatdressing

SCHRITTE

Hände mit Seife und Wasser waschen.

Ofen auf 350 Grad F vorheizen.

Gemüse und Dressing in einer großen Schüssel vermengen.

Gemüse in der Mitte eines Aluminiumfolienblatts auf einem Backblech verteilen.

Zusammenführen und zu einem Paket verschließen.

20 bis 30 Minuten backen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

169

Kalorien

6g
Protein
37g
Kohlenhydrate
1g
Fette

💡 Tipps

Kombinieren Sie dies mit Fisch, Huhn oder Tofu für eine vollständige Mahlzeit.Achten Sie darauf, dass das Gemüse gleichmäßig geschnitten ist, damit es gleichmäßig gart.Verwenden Sie frische Kräuter wie Rosmarin oder Thymian für zusätzlichen Geschmack.Dieses Gericht kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden, um es später zu backen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.