Gebratene Jakobsmuscheln
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $15
Gebratene Jakobsmuscheln
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $15
ZUTATEN
Fett und Gewürze
- 🧈 ¼ Tasse Butter
- 🧄 2 zerdrückte Knoblauchzehen
- 2 Zweige frischer Rosmarin
Protein
- 1 Pfund Jakobsmuscheln
SCHRITTE
Butter in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen; zerdrückten Knoblauch und ganze Rosmarinzweige hinzufügen.
Jakobsmuscheln in die Pfanne legen und auf einer Seite goldbraun braten, etwa 2 bis 3 Minuten.
Die Jakobsmuscheln wenden und weiter braten, bis sie fest und undurchsichtig sind, etwa 1 bis 2 Minuten länger.
Zerdrückten Knoblauch und Rosmarinzweige vor dem Servieren aus der Pfanne nehmen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
204.5
Kalorien
- 39gProtein
- 7gKohlenhydrate
- 25gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie für den besten Geschmack und die beste Textur frische Jakobsmuscheln.Überkochen Sie die Jakobsmuscheln nicht, um ihre Zartheit zu gewährleisten.Servieren Sie sie mit gedünstetem Gemüse oder einem leichten Salat für eine ausgewogene Mahlzeit.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.