Wurst-Gemüse-Pfanne
Kosten $10, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Portionen
- $10
Wurst-Gemüse-Pfanne
Kosten $10, sparen $5
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Portionen
- $10
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 135g Wiener Würstchen
- 🧄 10 Knoblauchzehen
- 🧅 1/2 Zwiebel
- 2 Paprikaschoten (gelb und rot)
- 🧅 1/2 Stange Frühlingszwiebel (weißer Teil)
Gewürze
- 1 EL Austernsauce
- 1 EL Sesamöl
- Eine Prise Pfeffer
- 🧂 1-2 Prisen Salz
- 1/2 EL Sesamsamen
- 2 EL Speiseöl
SCHRITTE
Die Würstchen einschneiden, Knoblauch schneiden, Paprika und Zwiebel würfeln, und Frühlingszwiebel in grobe Stücke schneiden.
Eine Pfanne mit Speiseöl erhitzen und Knoblauch goldbraun anbraten, dann die Frühlingszwiebel hinzugeben.
Würstchen hinzufügen und anbraten, bis sie sich öffnen.
Paprika, Zwiebel hinzufügen und anbraten, bis sie weich werden.
Austernsauce und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
Sesamöl hinzufügen, mischen und die Hitze ausschalten.
Mit Salz abschmecken und vor dem Servieren mit Sesamsamen bestreuen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 10gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frisches Gemüse für bessere Textur und Geschmack.Sie können Wiener Würstchen durch andere Wurstsorten ersetzen.Passen Sie die Menge der Austernsauce und des Sesamöls nach persönlichem Geschmack an.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.