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Rotel Tacos

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🧅 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
    • 0,45 kg gemahlenes Rinderfilet
    • 2 Esslöffel Taco-Gewürzmischung mit niedrigem Natriumgehalt
    • 🧀 225 Gramm verarbeiteter American-Käse
    • 🍅 1 (280-Gramm) Dose gewürfelte Tomaten mit grünen Chilis

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie sie 1 Minute lang, dabei ständig rühren.

2

Hackfleisch hinzufügen und unter Rühren mit einem Holzlöffel bröckeln lassen, bis es braun und durchgegart ist, 5 bis 10 Minuten.

3

Taco-Gewürzmischung hinzufügen und 1 Minute kochen.

4

Käse und Tomaten einrühren und die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren. Unter ständigem Rühren kochen, bis der Käse geschmolzen ist und die Mischung zu köcheln beginnt. 3 Minuten kochen und vom Herd nehmen.

5

Füllen Sie die Tacoschalen und garnieren Sie mit gehacktem Salat und anderen Belägen, falls gewünscht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

473

Kalorien

  • 31g
    Protein
  • 28g
    Kohlenhydrate
  • 26g
    Fette

💡 Tipps

Für extra Knusprigkeit frisch gehackten Salat hinzufügen oder mit Tortilla-Chips servieren.Um das Gericht schärfer zu machen, Jalapeños oder einen Spritzer scharfe Sauce hinzufügen.Verwenden Sie frische Tomaten und Chilis für einen natürlicheren Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.