Reispudding mit Datteln
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portionen
- $5
Reispudding mit Datteln
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 2 Tassen gekochter weißer Reis
- 🥛 2 Tassen 2% Milch
- 🧂 3 Esslöffel weißen Zucker
- 🌴 15 entsteinte und gehackte Datteln
SCHRITTE
Den Reis in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und verarbeiten, bis er grob ist, aber nicht püriert.
In einen Topf umfüllen und Milch, Zucker und Datteln einrühren.
Bei niedriger Hitze köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis die Datteln weich sind, etwa 20 Minuten.
Warm oder kalt servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
192
Kalorien
- 5gProtein
- 41gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Datteln 10 Minuten in warmem Wasser einweichen, falls sie zu hart zum Hacken sind.Verwenden Sie einen Antihafttopf, um ein Anbrennen des Puddings zu vermeiden.Für einen reichhaltigeren Geschmack ersetzen Sie 2% Milch durch Vollmilch.Reste im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verzehren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.