
Ranchbohnen mit Rindfleisch
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Portionen
- $15
Ranchbohnen mit Rindfleisch
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Portionen
- $15
ZUTATEN
Fleisch
- 🥩 450 Gramm Hackfleisch vom Rind
Konserven
- 3 (411-Gramm) Dosen Schweine- und Bohnen, abgetropft
Würzmittel
- 🍅 1 Tasse Ketchup
- ½ Tasse kaltes Wasser
- ¼ Tasse destillierter Weißweinessig
- 🌭 2 Esslöffel Senf
Süßstoffe
- 🍬 1 Tasse brauner Zucker
SCHRITTE
Ofen auf 175 Grad Celsius vorheizen. Eine Auflaufform von 33x23 cm einfetten.
Eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Rinderhackfleisch in der heißen Pfanne 5 bis 7 Minuten braten, dabei umrühren, bis es gebräunt und krümelig ist; Fett abgießen und entsorgen.
Das gebräunte Rindfleisch, die Schweine- und Bohnen, das kalte Wasser, den Weißweinessig und den Senf in der vorbereiteten Auflaufform vermischen.
Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Ränder beginnen trocken zu werden, etwa 1 Stunde.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
413
Kalorien
- 18gProtein
- 68gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Für extra Geschmack können Sie während des Kochens gehackte Zwiebeln oder Paprika zum Rindfleisch hinzufügen.Servieren Sie dazu frisch gebackenes Brot oder einen Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit.Dieses Gericht kann im Voraus zubereitet und im Ofen oder Mikrowelle wieder aufgewärmt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.