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Schneller Becher-Fondant au Chocolat

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍫 2 EL dunkle Schokolade
    • 🧂 3 EL Zucker
    • 2 EL Rapsöl
    • 🥚 1 Ei
    • 🌾 1 EL Mehl
    • 🍫 2 EL Kakaopulver

SCHRITTE

1

Fügen Sie 2 EL dunkle Schokolade, 3 EL Zucker und 2 EL Rapsöl in eine Tasse und mischen Sie gut.

2

Mikrowellen Sie das Gemisch zweimal für 30 Sekunden (insgesamt 1 Minute), um die Schokolade zu schmelzen. Vermeiden Sie es, 1 Minute am Stück zu mikrowellen, um Verbrennungen zu verhindern.

3

Fügen Sie 1 Ei zur geschmolzenen Schokoladenmischung hinzu und mischen Sie gründlich.

4

Fügen Sie 1 EL Mehl hinzu und mischen Sie gut. Das Sieben des Mehls ist optional, aber für einen glatteren Teig empfohlen.

5

Fügen Sie 2 EL Kakaopulver oder Heißschokoladenpulver hinzu und mischen Sie, bis alles vollständig vermischt ist.

6

Mikrowellen Sie die Tasse für 40 Sekunden. Passen Sie die Zeit je nach gewünschter Textur an: 30-40 Sekunden für einen flüssigen Kern oder fügen Sie 10 Sekunden für eine kuchenartige Textur hinzu.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 40g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie dunkle Schokolade für einen reicheren Geschmack.Passen Sie die Mikrowellenzeit basierend auf Ihrer Vorliebe für flüssige oder feste Textur an.Dieses Rezept ist perfekt für schnelle Dessertgelüste und erfordert minimale Aufräumarbeiten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.