Schneller und einfacher Thunfisch-Auflauf
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Portionen
- $8
Schneller und einfacher Thunfisch-Auflauf
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Portionen
- $8
ZUTATEN
Teigwaren
- 🍜 1 (340 g) Packung Eiernudeln
Gemüse
- 2 Tassen gefrorene Erbsen
- 🧅 1 Zwiebel, gehackt
Konserven
- 2 (300 g) Dosen Kondensierte Pilzsuppe
- 🐟 2 (140 g) Dosen Thunfisch, abgetropft
Milchprodukte
- 🧀 10 Scheiben American Processed Cheese
Gewürze
- 🧂 Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
SCHRITTE
Sammle alle Zutaten.
Bringe einen großen Topf Wasser zum Kochen. Füge Nudeln und gefrorene Erbsen hinzu; auf kleiner Flamme 8 bis 10 Minuten köcheln lassen, oder bis die Nudeln al dente sind. Gut abtropfen lassen und dann Nudeln und Erbsen in den Topf zurückgeben.
Rühre die kondensierte Suppe, den Thunfisch, den Käse, die Zwiebel und den Pfeffer ein, bis alles gut vermischt ist und der Käse geschmolzen ist.
Heiß servieren und genießen!
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
545
Kalorien
- 32gProtein
- 58gKohlenhydrate
- 20gFette
💡 Tipps
Für zusätzlichen Geschmack kannst du eine Prise Knoblauchpulver oder Paprika hinzufügen, wenn du die Auflaufform mischst.Wenn Zeit vorhanden ist, backe den Auflauf für 10 Minuten bei 180°C, um ihm eine knusprige Oberfläche zu geben.Verwende scharfen Cheddar-Käse anstelle von Processed Cheese für einen reichhaltigeren Geschmack.Übrig gebliebene Portionen können in der Mikrowelle oder in einer Pfanne mit einem Spritzer Milch zur Feuchtigkeit erhitzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.