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Schweinefleischsteaks

Kosten $15, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🧈 ¼ Tasse Butter
    • 🥫 ¼ Tasse Sojasauce
    • 🧅 1 Bund Frühlingszwiebeln, gehackt
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 🍖 6 Schweinefleischbuletten

SCHRITTE

1

Sammeln Sie alle Zutaten.

2

Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen; Sojasauce einrühren. Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzufügen und etwa 2 Minuten goldbraun braten.

3

Schweinefleischsteaks in die Pfanne legen. Abdecken und garen, bis sie auf beiden Seiten gebräunt sind (8 bis 10 Minuten pro Seite).

4

Den Deckel abnehmen und weiter garen, bis ein Sofortthermometer, das in den dicksten Teil des Steaks eingeführt wird, 145°F (63°C) anzeigt (etwa 10 Minuten).

5

Guten Appetit!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

353

Kalorien

  • 27g
    Protein
  • 4g
    Kohlenhydrate
  • 25g
    Fette

💡 Tipps

Stellen Sie sicher, dass die Pfanne vor dem Kochen vorgeheizt ist.Verwenden Sie ein Sofortthermometer, um sicherzustellen, dass das Schweinefleisch auf eine sichere Innentemperatur gegart ist.Für zusätzlichen Geschmack können Sie die Schweinefleischsteaks vor dem Kochen in Sojasauce und Knoblauch marinieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.