Polenta
Kosten $1.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $1.5
Polenta
Kosten $1.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $1.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 💧 3 Tassen Wasser
- 1 Tasse Polenta
SCHRITTE
Wasser zum Kochen bringen.
Auf kleiner Flamme köcheln lassen. Die Polenta gleichmäßig einrühren, während ständig gerührt wird.
Weiterrühren, bis die Polenta andickt, sich von den Rändern der Pfanne löst und einen Löffel halten kann. Dies kann 20 bis 50 Minuten dauern.
Die Polenta auf ein Schneidebrett gießen und ein paar Minuten ruhen lassen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
110
Kalorien
- 3gProtein
- 24gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Sie können den Geschmack der Polenta verbessern, indem Sie frische Kräuter, Käse, Butter oder Sahne vor dem Servieren hinzufügen.Übrig gebliebene Polenta im Kühlschrank aufbewahren; sie kann in Scheiben geschnitten und später frittiert werden, um eine knusprige Textur zu erhalten.Verwenden Sie in der Anfangsphase des Kochens einen Schneebesen, um die Bildung von Klümpchen zu verhindern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.