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Fasanenpastete

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Brühe und Milchprodukte

    • 2 Tassen Hühnerbrühe
    • 🥛 ⅔ Tasse Milch
  • Protein

    • 1 Pfund Fasan, in mundgerechte Stücke geschnitten
    • 🥚 1 Eiweiß, geschlagen
  • Gemüse

    • 🥕 1 Tasse gehackte Karotten
    • ½ Tasse gehackte Sellerie
    • 1 (15 Unzen) Dose Erbsen, abgetropft
    • 🧅 ½ gelbe Zwiebel, gehackt
  • Fett

    • 🧈 ⅓ Tasse gesalzene Butter
  • Gewürze & Backzutaten

    • ⅓ Tasse Allzweckmehl
    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 1 Teelöffel getrockneter Rosmarin
    • ½ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
    • ½ Teelöffel getrockneter Salbei
    • ½ Teelöffel gemahlener Sellerie
  • Backteig

    • 2 9-Zoll gekühlte Tortenböden

SCHRITTE

1

Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.

2

Brühe in einem Topf zum Kochen bringen; Fasan, Karotten und Sellerie dazugeben und etwa 15 Minuten kochen, bis der Fasan gar ist. Erbsen zur Brühe geben und 1 Minute kochen lassen. Abgießen und die Brühe aus dem Topf beiseite stellen.

3

Butter in einem separaten Topf bei mittlerer Hitze schmelzen; Zwiebel darin glasig braten, etwa 5 Minuten. Nach und nach das Mehl in die Butter einrühren, bis es glatt ist. Die reservierte Brühe und Milch in die Mehlmischung gießen, dabei ständig rühren. Salz, Rosmarin, Pfeffer, Salbei und Selleriesamen in die Brühenmischung geben und über mittlere Hitze köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist, etwa 5 Minuten.

4

Ofentemperatur auf 375 Grad F (190 Grad C) reduzieren.

5

Drücken Sie einen Tortenboden in eine Pie-Form und bestreichen Sie ihn leicht mit Eiweiß.

6

Tortenboden im Ofen backen, bis er leicht gebräunt ist, etwa 5 Minuten.

7

Etwa 1/4 des Fasan-Gemüse-Mixes in den gebackenen Tortenboden löffeln. Den restlichen Fasan-Gemüse-Mix in die Sauce mischen; in den gebackenen Tortenboden gießen. Legen Sie den zweiten Tortenboden oben auf die Füllung und drücken Sie die Ränder zusammen, um einen Verschluss zu bilden. Schneiden Sie Ihre Initialen in den oberen Tortenboden für Ventilation.

8

Im Ofen backen, bis die Oberseite goldbraun ist, etwa 40 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

699

Kalorien

  • 22g
    Protein
  • 54g
    Kohlenhydrate
  • 44g
    Fette

💡 Tipps

Für weniger Kalorien verwenden Sie Gemüsebrühe und Magermilch anstelle von Hühnerbrühe und Vollmilch.Pilze können für zusätzlichen Geschmack und Textur hinzugefügt werden.Achten Sie auf Schrotkugeln im Fasanenfleisch.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.