Kürbiskernpesto
Kosten $4.5, sparen $5.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Portionen
- $4.5
Kürbiskernpesto
Kosten $4.5, sparen $5.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Portionen
- $4.5
ZUTATEN
Kräuter
- ½ Tasse frische Petersilie
- 1 (2/3 Unzen) Paket frischer Basilikum
Samen
- 🌰 ⅓ Tasse Kürbiskerne
Gewürze und Würzungen
- 🧂 ¼ Teelöffel Knoblauchsalz
Flüssigkeiten
- 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
- 1 Esslöffel Wasser
- ¼ Tasse natives Olivenöl extra
SCHRITTE
Petersilie, Kürbiskerne, Basilikum, Zitronensaft, Wasser und Knoblauchsalz in der Schüssel eines Küchenprozessors vermengen; pulsieren, bis alles grob gemischt ist.
Olivenöl langsam eingießen und einige Male pulsieren, bis das Pesto sich verbindet.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
193
Kalorien
- 3gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 19gFette
💡 Tipps
Bewahren Sie das Pesto in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische für bis zu eine Woche zu erhalten.Kürbiskerne verleihen einen nussigen Geschmack, während das Rezept nussfrei bleibt, was es für Menschen mit Nussallergien geeignet macht.Wenn Sie eine dickere Konsistenz bevorzugen, reduzieren Sie die Menge des zugefügten Olivenöls.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.