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Birnen-Quesadillas

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Tortillas

    • 🌮 2 Weizentortillas
  • Käse

    • 1/2 Tasse geriebener Pepper-Jack-Käse
    • 1/2 Tasse geriebener Mozzarella-Käse
  • Gewürze

    • 1 Esslöffel getrockneter Basilikum
  • Gemüse

    • 🧅 2 Esslöffel gehackte Zwiebel
  • Obst

    • 2 in Dosen eingelegte Birnenhälften
  • Öl

    • 2 Teelöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Bestreuen Sie die Hälfte jeder Tortilla mit Käse, Zwiebeln und getrocknetem Basilikum.

2

Legen Sie die Birnenscheiben auf die anderen Zutaten in jeder Tortilla.

3

Bestreichen Sie jede Seite der gefalteten Tortillas mit Olivenöl.

4

Erhitzen Sie die gefalteten Tortillas in einer beschichteten Pfanne, bis der Käse schmilzt, etwa 2 bis 3 Minuten auf jeder Seite.

5

Schneiden Sie die Quesadilla in vier Stücke und servieren Sie sie sofort.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

217

Kalorien

  • 10g
    Protein
  • 19g
    Kohlenhydrate
  • 11g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frische Birnenscheiben für einen süßeren Geschmack.Servieren Sie dazu einen Beilagensalat für eine ausgewogene Mahlzeit.Sie können Olivenöl durch Butter für einen reichhaltigeren Geschmack ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.