Birnen in Orangensauce
Kosten $6, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $6
Birnen in Orangensauce
Kosten $6, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $6
ZUTATEN
Haupt
- 🍐 4 Birnen
- 🍊 3/4 Tasse 100% Orangensaft
- 🧂 4 Teelöffel Zucker
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Die Birnen schälen und in einem Dampfkochtopf 15 Minuten kochen.
Zucker und Orangensaft mischen und bei niedriger Flamme 5 Minuten kochen. 5 Minuten abkühlen lassen.
Gedämpfte Birnen auf einzelne Teller legen. Gießen Sie 1/4 der Saucenmischung darüber und servieren Sie.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
132
Kalorien
- 1gProtein
- 34gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie reife, aber feste Birnen für die beste Textur.Für einen reicheren Geschmack können Sie eine Prise Zimt oder Muskatnuss zur Orangensauce hinzufügen.Dieses Rezept funktioniert gut mit anderen Früchten wie Äpfeln oder Pfirsichen als Ersatz für Birnen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.