Erdnussbutter-Hühnchen-Frikadellen
Kosten $12.5, sparen $8.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $12.5
Erdnussbutter-Hühnchen-Frikadellen
Kosten $12.5, sparen $8.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $12.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 450 g Hackhuhn
- 🥚 1 großes Ei, geschlagen
- 1/2 Tasse Panko-Paniermehl
- 🥜 1/4 Tasse cremige Erdnussbutter
- 1/4 Tasse Chilisauce
- 1 Esslöffel Ingwer
SCHRITTE
Heizen Sie den Ofen auf 450°F (230°C) vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
Mischen Sie Hackhuhn, Ei, Paniermehl, Erdnussbutter, Thai-Chili-Sauce und Ingwer in einer großen Schüssel.
Formen Sie die Mischung zu 4 cm großen Bällchen und legen Sie diese auf das vorbereitete Backblech.
Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis sie gebräunt sind und in der Mitte nicht mehr rosa, etwa 15 Minuten. Stellen Sie eine Innentemperatur von 74°C sicher.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
397
Kalorien
- 34gProtein
- 17gKohlenhydrate
- 22gFette
💡 Tipps
Für zusätzlichen Geschmack mit gehackten Erdnüssen oder Frühlingszwiebeln garnieren.Servieren Sie es mit gedämpftem Reis oder Nudeln, um daraus eine vollständige Mahlzeit zu machen.Wenn Sie einen schärferen Geschmack bevorzugen, fügen Sie mehr Chilisauce oder etwas zerstoßene rote Pfefferflocken hinzu.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.