
Pasta Primavera II
Kosten $6.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $6.5
Pasta Primavera II
Kosten $6.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portionen
- $6.5
ZUTATEN
Base
- 🍝 3 Tassen ungeschnittene Pasta
Gemüse
- 1 10-Unzen-Packung gefrorenes Gemüse-Mix
Sauce
- 🍅 1 Glas Spaghettisauce, niedrig Natrium
Toppings
- 🧀 4 Esslöffel geriebener Parmesan-Käse
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zubereiten. Fügen Sie das gefrorene Gemüse in den letzten 5 Minuten der Kochzeit hinzu.
Pasta und Gemüse abgießen und beiseite stellen.
Die Spaghettisauce bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
Die Pasta und das Gemüse einrühren.
Mit geriebenem Parmesan-Käse toppen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
424
Kalorien
- 16gProtein
- 76gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Für eine glutenfreie Option glutenfreie Pasta verwenden.Frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie für mehr Geschmack hinzufügen.Übrig gebliebenes Essen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.Für zusätzliche Proteine gegrilltes Huhn oder Tofu hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.