Parmesan-Erbsen
Kosten $3.5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 7 Portionen
- $3.5
Parmesan-Erbsen
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- 7 Portionen
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ZUTATEN
Milchprodukte
- 🧀 1/3 Tasse geriebener Parmesan-Käse
Konserven/Gefrorene Gemüse
- 🌱 2 (15 Unzen) Dosen Erbsen, abgetropft und gespült (oder 16 Unzen gefrorene Erbsen)
Würzmittel und Fette
- 🧈 1 1/2 Teelöffel Margarine oder Butter
Säure
- 🍋 1 1/2 Teelöffel Zitronensaft
Gewürze
- 🧂 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Margarine oder Butter in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze (300 °F in einer elektrischen Pfanne) erhitzen. Erbsen hinzufügen und 2 bis 3 Minuten kochen, bis die Erbsen durchgewärmt sind.
Zitronensaft und Pfeffer hinzufügen und gut mischen. Mit Parmesan-Käse bestreuen und warm servieren.
Optional: Probieren Sie andere Käsesorten oder Gewürze für Variationen aus.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
119
Kalorien
- 8gProtein
- 18gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Extra Zitronensaft in Eiswürfelbehältern einfrieren, um ihn später leicht verwenden zu können.Experimentieren Sie mit anderen Käsesorten wie Cheddar oder Gouda für ein anderes Geschmacksprofil.Dieses Gericht passt gut zu gebratenem Huhn oder gegrilltem Fisch.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.