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Gebratene Hähnchenbrust mit Avocado-Salat

Kosten $12, sparen $6

Quelle: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 2 Hähnchenbrüste, jeweils ca. 200 g
    • 🥑 1 reife Avocado
  • Gewürze

    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🌶 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrüste mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und 15 Minuten ruhen lassen.

2

Eine Pfanne erhitzen, Olivenöl hinzufügen und die Hähnchenbrüste von beiden Seiten goldbraun braten.

3

Die reife Avocado in Stücke schneiden und mit Zitronensaft leicht würzen.

4

Die gebratenen Hähnchenbrüste in Scheiben schneiden und zusammen mit der Avocado auf einem Teller anrichten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 40g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Beim Marinieren können Sie zusätzlichen Geschmack durch etwas Knoblauch oder Chilipulver hinzufügen.Die Avocado sollte reif und weich sein, aber nicht überreif, da sie sonst schwer zu schneiden ist.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.