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Overnight gebackener Haferbrei

Kosten $10, sparen $20

Quelle: Recommended by CookGo

  • 54 Min
  • 6 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Haupt

    • 🥚 2 große Eier
    • 🥛 2 Tassen Milch oder ungesüßte Pflanzenmilch nach Wahl
    • 🍁 1/4 Tasse Ahornsirup
    • 🟤 1/4 Tasse verpackter brauner Zucker
    • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
    • 1 Teelöffel gemahlener Zimt
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 🌾 2 Tassen Haferflocken (nicht schnell kochend)
    • 1/3 Tasse Amarant

SCHRITTE

1

Sammle alle Zutaten.

2

Fette eine rechteckige Auflaufform von 2 Litern ein.

3

Verquirl die Eier, Milch, Ahornsirup, braunen Zucker, Vanille, Zimt und Salz im vorbereiteten Gefäß.

4

Rühre die Haferflocken und den Amarant ein.

5

Abdecken und mindestens über Nacht oder bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern.

6

Heize den Ofen auf 350 Grad F (180 Grad C) vor. Aufdecken und umrühren, um alle Zutaten wieder zu vermischen.

7

Backe, unbedeckt, bis es goldbraun ist und die Mitte fest ist, 45 bis 55 Minuten.

8

Lassen Sie es 10 Minuten ruhen, bevor Sie servieren. Warm servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

234

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 39g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Kühl die Reste für bis zu 3 Tage im Kühlschrank und erhitze sie in der Mikrowelle.Füge deine Lieblingszutaten wie Beeren, Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzu, um das Gericht anzupassen.Wähle pflanzliche Milch für eine vegane Option.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.