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Übertriebene Nachos

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Protein

    • 🐄 450 Gramm Hackfleisch

  • Gemüse

    • 🧅 1 Zwiebel, fein gewürfelt
    • 1 frische Jalapeño-Pfeffer, in Scheiben geschnitten

  • Milchprodukte

    • 🧀 2 Tassen geriebener Cheddar-Käse

  • Getreide

    • 🌽 1 (410 Gramm) Packung Tortilla-Chips

  • Bohnen

    • 1 (450 Gramm) Dose Bohnenmus

  • Gewürze

    • 🧂 Salz, nach Geschmack
    • 🧂 Pfeffer, nach Geschmack

SCHRITTE

1

In einer großen Pfanne das Hackfleisch mit Zwiebeln, Salz und Pfeffer bei mittlerer Hitze anbraten. Das Fleisch beim Kochen in sehr kleine Stücke zerbröseln. Nachdem das Fleisch gründlich gegart ist, das Fett abgießen.

2

Tortilla-Chips auf einem mikrowellengeeigneten Teller anrichten. Bohnenmus über die Chips verteilen. Mit der Hälfte des Käses, dem Hackfleischgemisch und dem restlichen Käse schichten. Jalapeños darauf anordnen.

3

In der Mikrowelle auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen, bis der Käse geschmolzen ist. Sofort servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

829

Kalorien

  • 34g
    Protein
  • 58g
    Kohlenhydrate
  • 52g
    Fette

💡 Tipps

Sie können zusätzliche Toppings wie gewürfelte Tomaten, gehackte Koriander oder Oliven für extra Geschmack hinzufügen.Verwenden Sie ein Backblech und schmelzen Sie den Käse im Ofen für größere Portionen.Um dies vegetarisch zu machen, ersetzen Sie Hackfleisch durch gekochte Linsen oder pflanzliche Brösel.Für eine schärfere Version verdoppeln Sie die Menge an Jalapeños oder fügen Sie scharfe Soße beim Servieren hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.