
Originals Im Ofen Gerösteter Hühnersalat im Einmachglas
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $10
Originals Im Ofen Gerösteter Hühnersalat im Einmachglas
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $10
ZUTATEN
Protein
- 🍗 180 Gramm gewürfelte im Ofen geröstete Hühnerbrust
Milchprodukte
- 🥛 ⅛ Tasse griechischer Joghurt
Gemüse
- 🧅 ¼ rote Zwiebel, gewürfelt
- 1 Stange Sellerie, gewürfelt
Früchte
- 🍏 1 grüner Apfel, gehackt
- ¼ Tasse getrocknete Preiselbeeren
Grünes Gemüse
- 1 Tasse Frühlingsgemüse-Mix
Nüsse
- ¼ Tasse Pekannüsse
Würzmittel
- 🍋 ½ Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
SCHRITTE
In einer kleinen Schüssel die im Ofen geröstete Hühnerbrust, den griechischen Joghurt, die rote Zwiebel, den Sellerie und den Zitronensaft vermengen.
Teile das Hühnergemisch, den Frühlingsmix, die Preiselbeeren, die Äpfel und die Pekannüsse in zwei Hälften auf.
Zum Zusammenbau das Hühner-Dressing-Gemisch in den Boden von 2 Gläsern geben.
Fügen Sie den Salat hinzu und beenden Sie es, indem Sie die Preiselbeeren und Pekannüsse oben drauf verteilen. Die Deckel fest verschließen.
Wenn Sie bereit zum Essen sind, leeren Sie das Glas in eine Schüssel, mischen es und genießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 3gProtein
- 26gKohlenhydrate
- 11gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie einen frischen, knackigen grünen Apfel für die beste Textur.Schneiden Sie alle Zutaten im Voraus klein, um eine schnelle Zubereitung zu ermöglichen.Bewahren Sie die Einmachgläser bis zu 3 Tage lang im Kühlschrank auf, um Mahlzeiten vorzubereiten.Ersetzen Sie die Pekannüsse durch Walnüsse für einen anderen nussigen Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.