env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Oregano-gebackene Karotten

Kosten $3, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥕 450 Gramm Karotten
  • Öle & Gewürze

    • 2 Teelöffel Olivenöl
    • 🌿 1/4 Tasse Oregano
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 🌶 1/8 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor. Legen Sie ein Backblech mit Rand mit Backpapier aus.

2

Karotten, Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer in eine große Schüssel geben. Gut vermischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Gießen Sie die Karotten auf das vorbereitete Blech und verteilen Sie sie gleichmäßig.

3

Im vorgeheizten Ofen für 10 Minuten backen. Wenden und weitere 10 Minuten backen, bis sie weich sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

71

Kalorien

  • 1g
    Protein
  • 12g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzliche Karamellisierung können Sie die Karotten nach dem Backen 2 Minuten unter dem Grill überbacken.Sie können Oregano durch Thymian oder Rosmarin ersetzen, um ein anderes Aromaprofil zu erhalten.Verwenden Sie Babykarotten für eine schnellere Zubereitung und vermeiden Sie das Schälen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.