Orangen-Honig-Knoblauch-Huhn
Kosten $12.5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 5 Portionen
- $12.5
Orangen-Honig-Knoblauch-Huhn
Kosten $12.5, sparen $10
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- 90 Min
- 5 Portionen
- $12.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍗 1 (2 bis 3 Pfund) ganzes Huhn, in Stücke geschnitten
Marinade
- 🥣 3 Esslöffel Sojasauce
- 🍯 2 Esslöffel Honig
- 🍊 ¼ Tasse Orangensaft
- 🧄 2 zerquetschte Knoblauchzehen
- ½ Teelöffel getrockneter Oregano
- ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- ½ Teelöffel Paprika
SCHRITTE
Um die Marinade zuzubereiten, Sojasauce, Honig, Orangensaft, Knoblauch, Oregano, Pfeffer und Paprika vermengen. Alles gut mischen und über die Hühnerteile gießen. 2 bis 4 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.
Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Das Huhn aus dem Kühlschrank nehmen. Huhn und Marinade in eine 9x13 Zoll große Auflaufform legen und im vorgeheizten Ofen 1 1/2 Stunden backen, unbedeckt. Einmal bestreichen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
324
Kalorien
- 32gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 17gFette
💡 Tipps
Für einen intensiveren Geschmack das Huhn über Nacht in der Marinade im Kühlschrank einlegen.Verwenden Sie frisch gepressten Orangensaft für einen lebhafteren Geschmack.Servieren Sie es mit gedünstetem Gemüse oder Reis, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.