Ein-Tassen-Huhn und Reis-Auflauf
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 4 Portionen
- $12
Ein-Tassen-Huhn und Reis-Auflauf
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 4 Portionen
- $12
ZUTATEN
Main
- 1 (10,75 Unzen) Dose Campbell's® Condensed Cream of Mushroom Suppe (Regulär, 98% fettfrei oder 25% weniger Salz)
- 💧 1 Tasse Wasser
- 🍚 ¾ Tasse ungesottenen langkörnigen weißen Reis
- ¼ Teelöffel Paprika
- ⚫ ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- 🍗 4 hautlose, knochenlose Hähnchenbrüste
SCHRITTE
Suppe, Wasser, Reis, Paprika und Pfeffer in einer flachen Auflaufform von 2 Litern vermischen. Mit Huhn belegen und mit zusätzlichem Paprika und Pfeffer würzen. Das Gericht abdecken.
Bei 375°F für 45 Minuten backen oder bis das Huhn und der Reis gar sind.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 20gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Für extra Geschmack, streuen Sie geriebenen Käse in den letzten 5 Minuten des Backens darüber.Servieren Sie dazu gedämpftes Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.Für zusätzliche Schärfe verwenden Sie Cayennepfeffer oder geräucherte Paprika statt normalem Paprika.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.