Omelett
Kosten $2, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 1 Portionen
- $2
Omelett
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ZUTATEN
Grundzutaten
- 🥚 2 Eier
- 🥛 2 Esslöffel Milch
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
Kochöl
- 1 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
1
Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel, fügen Sie Milch, Salz und Pfeffer hinzu und schlagen Sie sie gut.
2
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
3
Gießen Sie die Eiermischung in die Pfanne und warten Sie, bis die Ränder fest sind.
4
Falten Sie das Omelett vorsichtig und legen Sie es auf einen Servierteller.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
160
Kalorien
- 10gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Sie können Käse oder Gemüse hinzufügen, um das Omelett zu variieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.