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Ordentliche Sloppy Joes

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥩 2 Pfund mageres Hackfleisch
    • 1 Tasse gehackte Sellerie
    • 🧅 ½ Tasse gehackte Zwiebel

  • Sauce & Gewürze

    • 🍅 1 (10,75 Unzen) Dose kondensierte Tomatensuppe
    • ¼ Tasse Ketchup
    • ¼ Tasse brauner Zucker, festgepackt
    • 1 Esslöffel Weißweinessig
    • 1 ½ Teelöffel Worcestershire-Sauce
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz
    • ¼ Teelöffel Knoblauchpulver

SCHRITTE

1

Hackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze gleichmäßig bräunen, dabei zerbröckeln. Mit einem Kartoffelstampfer die Klumpen glätten. Sellerie und Zwiebeln hinzufügen, abdecken und etwa 5 Minuten weich und durchscheinend köcheln lassen. Überschüssiges Fett abgießen.

2

Nicht verdünnte Tomatensuppe, Ketchup, braunen Zucker, Essig und Worcestershire-Sauce einrühren; mit Salz und Knoblauchpulver würzen.

3

Bei niedriger Hitze erhitzen, bis es leicht köchelt; unter häufigem Rühren köcheln lassen, um ein Anbrennen am Boden zu verhindern.

4

Das Fleischgemisch auf Brötchen verteilen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

407

Kalorien

  • 26g
    Protein
  • 37g
    Kohlenhydrate
  • 17g
    Fette

💡 Tipps

Dieses Rezept lässt sich gut einfrieren. Für die Mahlzeitenvorbereitung in einem luftdichten Behälter aufbewahren und in der Mikrowelle oder auf dem Herd wieder erhitzen.Für zusätzliche Textur können Sie gehackte grüne Paprika hinzufügen.Die Verwendung von magerem Hackfleisch reduziert das Fett für eine ordentlichere Textur.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.