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Mamas bestes Granola

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 14 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Trockene Zutaten

    • 7 Tassen Haferflocken
    • 1 Tasse Weizenkeime
    • 1 Tasse ungesüßte Flockenkokosnuss
    • ½ Tasse ungesalzene Sonnenblumenkerne
    • ½ Tasse Sesamsamen
    • 🌰 1 Tasse gehackte Mandeln

  • Feuchte Zutaten

    • ½ Tasse Pflanzenöl
    • 🍯 ½ Tasse Honig
    • 💧 ½ Tasse kochendes Wasser
    • ¼ Tasse brauner Zucker
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz
    • 1 Teelöffel Vanilleextrakt

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vor.

2

In einer großen Schüssel die Haferflocken, Weizenkeime, Kokosnuss, Sonnenblumenkerne und Mandeln vermengen. In einer separaten Schüssel das Öl, den Honig, das kochende Wasser, den braunen Zucker, das Salz und das Vanilleextrakt mischen. Gießen Sie die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten und rühren Sie um, bis alles gleichmäßig überzogen ist. Verteilen Sie es in einer dünnen Schicht auf einem großen Backblech.

3

Backen Sie es 60 bis 90 Minuten im vorgeheizten Ofen, dabei alle 30 Minuten umrühren, bis es leicht geröstet und duftend ist. Das Müsli wird beim Abkühlen knuspriger.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

431

Kalorien

  • 11g
    Protein
  • 49g
    Kohlenhydrate
  • 23g
    Fette

💡 Tipps

Bewahren Sie das Granola in einem luftdichten Behälter auf, um es frisch zu halten.Verwenden Sie Backpapier auf dem Backblech, um die Reinigung zu erleichtern.Fügen Sie nach dem Backen getrocknete Früchte oder Schokoladenstückchen hinzu, um das Rezept anzupassen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.