Falsche Hühnerleber
Kosten $4.5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Portionen
- $4.5
Falsche Hühnerleber
Kosten $4.5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Portionen
- $4.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 💧 2 Tassen Wasser
- 🌱 1 Tasse Linsen
- 1 Teelöffel natives Olivenöl extra
- 🧅 1 große Zwiebel, gehackt
- 🌰 1 Tasse Walnüsse
- 🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack
SCHRITTE
Wasser, Linsen und Brühwürfel in einen Topf geben; abdecken und bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie weich sind, etwa 30 Minuten. Gut abtropfen lassen.
Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel hinzufügen und glasig dünsten.
Gekochte Linsen, Zwiebeln und Walnüsse in einer Küchenmaschine zu der gewünschten Paté-Konsistenz verarbeiten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren kalt stellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
387
Kalorien
- 17gProtein
- 37gKohlenhydrate
- 21gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie Gemüsebrühwürfel, um dieses Rezept vegetarierfreundlich zu machen.Kühlen Sie die Paste vor dem Servieren gründlich durch, um die beste Textur zu erreichen.Servieren Sie mit Crackern, frischem Gemüse oder Brot als Vorspeise.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.