Mocha Morgen Frühstücksjoghurt
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
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ZUTATEN
Milchprodukte
- 🥛 2 Tassen ungesüßter griechischer Joghurt
Süßungsmittel
- 🍯 3 Esslöffel Honig
Protein
- 2 Messlöffel Schokoladen-Geschmack Molkenprotein Pulver
Aromastoffe
- ☕ 2 Esslöffel Instantkaffeekörner
- 🍫 4 Teelöffel Kakaopulver
- 🌰 ⅛ Teelöffel gemahlener Zimt
Getreide
- 🌾 1 Tasse Müsliriegel mit Nüssen
Früchte
- 🍓 ½ Tasse frische Erdbeeren in Scheiben geschnitten
- 🍇 ½ Tasse frische Himbeeren
SCHRITTE
Rühren Sie griechischen Joghurt, Honig, Proteinpulver, Instantkaffee, Kakaopulver und Zimt in einer Schüssel zusammen. Vermengen Sie Erdbeeren und Himbeeren in einer zweiten Schüssel.
Schichten Sie die Zutaten in der folgenden Reihenfolge in ein Glas: 1/3 Tasse Joghurt, 1/2 Tasse Beeren, 1/3 Tasse Joghurt, 1/2 Tasse Müsli und 1/3 Tasse Joghurt. Mit etwas Müsli bestreuen und mit einem Stück Obst garnieren. Füllen Sie ein zweites Glas auf die gleiche Weise mit den restlichen Zutaten, wobei Sie etwas Müsli und Obst zum Garnieren zurückhalten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
772
Kalorien
- 36gProtein
- 80gKohlenhydrate
- 37gFette
💡 Tipps
Sie können aromatisierten Joghurt verwenden, um die Süße anzupassen oder dem Gericht einen anderen Geschmack zu verleihen.Für eine vegane Version ersetzen Sie griechischen Joghurt durch eine pflanzliche Alternative und verwenden Sie veganes Proteinpulver.Servieren Sie dieses Rezept in klaren Gläsern für eine ansprechendere Präsentation.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.