Miso-Suppe
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $5
Miso-Suppe
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $5
ZUTATEN
Basis
- 💧 4 Tassen Wasser
- 2 Teelöffel Dashi-Granulat
- 3 Esslöffel Miso-Paste
Protein & Zutaten
- 1 (8 Unzen) Paket Seidentofu, gewürfelt
- 🧅 2 Frühlingszwiebeln, diagonal in 1/2 Zoll große Stücke geschnitten
SCHRITTE
Sammle alle Zutaten.
Wasser und Dashi-Granulat in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze kombinieren; zum Kochen bringen.
Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und Miso-Paste einrühren.
Tofu unterrühren.
Trenne die Schichten der Frühlingszwiebeln und füge sie zur Suppe hinzu. Auf kleiner Flamme 2 bis 3 Minuten köcheln lassen, bevor sie serviert wird.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
63
Kalorien
- 6gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Für einen stärkeren Geschmack mehr Dashi-Granulat hinzufügen.Sie können gelbe, weiße oder rote Miso-Paste je nach Ihrem Geschmacksprofil verwenden. Gelb ist süß und cremig, während Rot stärker und salziger ist.Achten Sie darauf, die Miso-Paste nicht zu kochen, da dies ihren Geschmack verändern könnte.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.