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Minzchutney

Kosten $2.5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 Portionen
  • $2.5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 1 mittlere Zwiebel, in Stücke geschnitten
    • 1 Bund frischer Koriander
    • 🍃 1 ½ Tassen frische Minzblätter
    • 1 grüne Chilischote
  • Würzmittel

    • 🍋 1 Esslöffel Tamarinden- oder Zitronensaft
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz
  • Andere

    • 💧 ¼ Tasse Wasser, oder nach Bedarf

SCHRITTE

1

Zwiebel, Koriander, Minzblätter, Chilischote, Tamarindensaft und Salz in einer Küchenmaschine kombinieren.

2

Zu einer feinen Paste verarbeiten, dabei so viel Wasser hinzufügen, dass eine dicke Sauce entsteht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

13

Kalorien

  • 1g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Sie können die Schärfestufe anpassen, indem Sie mehr oder weniger Chilischote hinzufügen.Falls Tamarindensaft nicht verfügbar ist, ist Zitronensaft eine gute Alternative.Diese Chutney passt hervorragend zu Samosas, Pakoras und gegrilltem Fleisch.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.