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CookGo
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Apfelauflauf in der Mikrowelle

Kosten $5.5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 6 Portionen
  • $5.5

ZUTATEN

  • Obst

    • 🍏 4 große Granny Smith Äpfel - geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten
  • Süßungsmittel

    • 🟫 ¾ Tasse brauner Zucker, festgepackt
  • Getreide

    • ¾ Tasse schnellkochende Haferflocken
  • Mehl

    • ½ Tasse Allzweckmehl
  • Fette

    • 🧈 ½ Tasse geschmolzene Butter
  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel gemahlener Zimt
    • 🧂 ½ Teelöffel Piment

SCHRITTE

1

Äpfel gleichmäßig in einer mikrowellengeeigneten Auflaufform von 8 Zoll verteilen.

2

Braunen Zucker, Haferflocken, Mehl, geschmolzene Butter, Zimt und Piment in einer mittleren Schüssel vermischen, bis alles gut vermischt ist; gleichmäßig über die Äpfel streuen.

3

Im Mikrowellenherd auf hoher Stufe kochen, bis die Äpfel leicht mit einem Messer zu durchstechen sind, 10 bis 12 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

382

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 60g
    Kohlenhydrate
  • 16g
    Fette

💡 Tipps

Warm servieren mit Vanilleeis oder Schlagsahne für zusätzlichen Genuss.Verwenden Sie Granny Smith Äpfel, um den idealen säuerlichen Geschmack für den Auflauf zu erreichen.Stellen Sie sicher, dass die Butter vollständig geschmolzen ist, bevor Sie sie mit anderen Zutaten mischen, um eine gleichmäßige Textur des Belags zu gewährleisten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.