Menemen
Kosten $5.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5.5
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- 2 Portionen
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ZUTATEN
Gemüse
- 🍅 2 gehackte Tomaten
- 1 fein gehackte grüne Paprika
Proteine
- 🥚 4 Eier
Fette und Gewürze
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 🧂 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
1
Olivenöl in der Pfanne erhitzen, dann die Paprika hinzufügen und anbraten.
2
Gehackte Tomaten hinzufügen und ein paar Minuten kochen lassen.
3
Die Eier aufschlagen und mit den Zutaten vermischen. Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 14gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 18gFette
💡 Tipps
Menemen schmeckt am besten, wenn es heiß serviert wird.Mit frischem Brot oder Toast servieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.