Melone und Minze
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Portionen
- $6
Melone und Minze
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Portionen
- $6
ZUTATEN
Dressing
- 🍋 1 Esslöffel Limettensaft
- 1/4 Tasse frische Minzblätter
- 🍯 6 Teelöffel verpackter brauner Zucker (2 Esslöffel)
Melone
- 🍉 3 Tassen Wassermelonenwürfel
- 🍈 3 Tassen Honigmelonenwürfel
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Limettensaft, Minzblätter und braunen Zucker in einem kleinen Mixer pürieren.
Die Melonenwürfel in eine Schüssel geben. Das Dressing über die Melone träufeln und vorsichtig vermengen.
Optional mit anderen Melonensorten wie Cantaloupe oder Crenshaw-Melonen probieren.
Optional den braunen Zucker weglassen und zerbröckelten Feta-Käse hinzufügen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
54
Kalorien
- 1gProtein
- 14gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Die Melonenwürfel vor der Zubereitung im Kühlschrank kühlen, für einen besonders erfrischenden Snack.Mit einer Garnitur aus zusätzlichen Minzblättern für eine ästhetische Präsentation dekorieren.Brauner Zucker kann durch Honig oder andere natürliche Süßstoffe ersetzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.