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Mediterrane Pasta

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Pasta

    • 🍝 1 (225 Gramm) Packung Linguine-Pasta

  • Fleisch

    • 🥓 3 Scheiben Bacon
    • 🍗 450 Gramm kochfertige, gewürfelte Hähnchenbrust

  • Gewürze & Kräuter

    • 🧂 Salz nach Geschmack
    • ¼ Teelöffel getrockneter Rosmarin

  • Konservenware

    • 🍅 1 (410 Gramm) Dose geschälte und gewürfelte Tomaten mit Saft
    • 1 (170 Gramm) Dose Artischockenherzen, abgetropft

  • Käse

    • ⅓ Tasse zerbröckelter Feta-Käse

  • Andere

    • ⅔ Tasse entsteinte schwarze Oliven

SCHRITTE

1

Bringen Sie einen großen Topf leicht gesalzenes Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Linguine hinzu und kochen Sie sie 8 bis 10 Minuten oder bis sie al dente sind; abgießen.

2

Legen Sie den Speck in eine große, tiefe Pfanne. Bei mittlerer bis hoher Hitze gleichmäßig braun braten. Abtropfen lassen, zerbröseln und beiseite stellen.

3

Das Huhn mit Salz würzen. Rühren Sie das Huhn zusammen mit dem Speck in einer großen Pfanne oder einem Topf um. Tomaten und Rosmarin hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen.

4

Rühren Sie den Feta-Käse, die Oliven und die Artischockenherzen ein und kochen Sie alles, bis es durchgewärmt ist. Mit frisch gekochter Pasta vermengen und warm servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

625

Kalorien

  • 45g
    Protein
  • 51g
    Kohlenhydrate
  • 27g
    Fette

💡 Tipps

Für eine vegetarische Variante ersetzen Sie Huhn und Speck durch zusätzliche Gemüsesorten wie Pilze und Zucchini.Verwenden Sie Vollkornpasta für mehr Ballaststoffe.Garnieren Sie mit zusätzlichem Feta-Käse oder Petersilie für eine bessere Präsentation.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.