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Makrelen-Dip

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 12 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Fisch

    • 1 (15 Unzen) Dose Makrele, abgetropft und gespült
  • Gemüse

    • 🧅 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
  • Würzmittel

    • 1/4 Tasse tomatenbasierte scharfe Pfeffersauce
    • 🥄 1 Tasse Mayonnaise
  • Gewürze

    • 🧂 2 Teelöffel Salz, oder nach Geschmack
    • 🧂 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer, oder nach Geschmack

SCHRITTE

1

Entfernen und entsorgen Sie die Haut und die Knochen der Makrele.

2

In einer mittelgroßen Schüssel die Makrele mit Zwiebeln und scharfer Pfeffersauce vermischen und mit einer Gabel in kleine Stücke zerdrücken.

3

Mayonnaise hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gut mischen.

4

Abdecken und für 2 Stunden im Kühlschrank kühlen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

187

Kalorien

  • 7g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 17g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie das Dip mit Crackern, Gemüse oder als Aufstrich für Sandwiches.Für zusätzlichen Geschmack können Sie frische Kräuter wie Dill oder Petersilie hinzufügen.Passen Sie die Menge der scharfen Pfeffersauce je nach Ihrem Geschmack an.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.