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Köstlicher Spinat-Artischocken-Dip

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 24 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 1 (14 Unzen) Dose Artischockenherzen, abgetropft und gehackt
    • ½ (10 Unzen) Packung gefrorenes gehacktes Spinat, aufgetaut
  • Milchprodukte

    • ½ Tasse saure Sahne
    • ¼ Tasse Mayonnaise
    • ¼ Tasse Frischkäse
    • ¼ Tasse geriebener Romano-Käse
  • Gewürze & Würzmittel

    • ¼ Teelöffel gehackter Knoblauch

SCHRITTE

1

Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.

2

In einer kleinen Auflaufform Artischockenherzen, Spinat, saure Sahne, Mayonnaise, Frischkäse, Romano-Käse und Knoblauch vermischen. Form abdecken.

3

Etwa 25 Minuten backen, bis es durchgewärmt und sprudelnd ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

50

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Mit zerbröseltem Monterey Jack-Käse, gehackten roten Paprika, Petersilie, geschnittenen Champignons oder Semmelbrösel garnieren für zusätzlichen Geschmack und Präsentation.Servieren Sie es mit Tortilla-Chips, getoastetem Baguette oder frischem Gemüse zum Dippen.Für eine leichtere Version die saure Sahne, den Frischkäse und die Mayonnaise durch ihre fettfreien oder fettreduzierten Alternativen ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.