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Linsen mit Chorizo

Kosten $18, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 5 Portionen
  • $18

ZUTATEN

  • Linsen und Brühe

    • ½ Pfund trockene Linsen, gespült
    • 1 Hühnerbrühwürfel
    • 💧 2 Tassen Wasser
  • Proteine

    • ½ Pfund mexikanische Chorizo, Haut entfernt und Fleisch zerkrümelt
    • 6 Scheiben Speck
  • Gemüse und Aromen

    • 🍅 1 Roma (Plum) Tomate, gewürfelt
    • 1 Tomatillo, gewürfelt
    • 🧅 1 kleine weiße Zwiebel, gewürfelt
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, gehackt
    • ½ Bund Koriander, gehackt
  • Gewürze und Garnituren

    • ⅛ Teelöffel Kreuzkümmel
    • 🧀 5 Teelöffel zerbröckelter Cotija-Käse
    • 5 Teelöffel Sauerrahm

SCHRITTE

1

Die gespülten Linsen in einen großen Topf geben. Den Brühwürfel hinzufügen und genug Wasser einfüllen, um die Linsen um 2 Zoll zu bedecken. Auf kleiner Flamme köcheln lassen und kochen, bis die Linsen gerade weich sind, etwa 20 Minuten.

2

Eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Chorizo hineingeben und gelegentlich umrühren, bis sie braun ist, 10 bis 15 Minuten. Auf einen Teller übertragen.

3

Den Speck in die Pfanne geben und leicht anbraten, bis er gar, aber noch weich ist, etwa 5 Minuten. Auf ein Schneidebrett übertragen und hacken; das Fett in der Pfanne lassen.

4

Tomate, Tomatillo, Zwiebel und Knoblauch in den Speckfetten kochen, bis sie weich sind, etwa 5 Minuten. 1/2 Tasse Wasser und Koriander einrühren; die Mischung in einen Mixer überführen. Vorsichtig pürieren, bis sie glatt ist.

5

Das pürierte Gemüse, die Chorizo, den Speck und den Kreuzkümmel zur Linsen-Brühen-Mischung hinzufügen. Bei mittlerer Hitze rühren, bis alles heiß ist, etwa 5 Minuten.

6

Die Suppe in Schüsseln füllen. Mit Cotija-Käse und Sauerrahm garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

528

Kalorien

  • 27g
    Protein
  • 27g
    Kohlenhydrate
  • 35g
    Fette

💡 Tipps

Spülen Sie die Linsen gründlich, um Unrat oder Schmutz vor dem Kochen zu entfernen.Um Zeit zu sparen, schneiden Sie alle Gemüsesorten im Voraus.Fügen Sie zusätzlichen Kreuzkümmel oder andere Gewürze hinzu, um die Geschmackstiefe zu erhöhen.Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter für bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.