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Reste von gebratenem Huhn Kokosnuss Suppe

Kosten $12, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Brühe

    • 💧 8 Tassen Wasser
    • 🧅 1/2 große Zwiebel
    • 2 Stangen Sellerie
  • Suppenbasis

    • 🥥 1 Esslöffel Kokosöl
    • 2 Esslöffel Ingwer
    • 1 Bund Frühlingszwiebeln
    • 🧂 1 Teelöffel koscheres Salz
    • 🍄 225 Gramm Portobello-Pilze
    • 🥕 1/2 Tasse geriebene Möhren
    • 🧂 1/2 Teelöffel Pfeffer
    • 🧄 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
    • 🥥 1 Dose ungesüßte Kokosmilch
    • 🌶 1 Esslöffel Sriracha
    • 🍚 1 1/2 Tassen gekochter Reis

SCHRITTE

1

Legen Sie das Hühnergerippe, Wasser, Zwiebel, Sellerie und Petersilienstiele in einen großen Topf. Bei hoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und 1 Stunde köcheln lassen. Die Mischung abseihen und die Flüssigkeit auffangen. Das Hühnerfleisch vom Gerippe trennen und beiseite stellen. Verbleibende Feststoffe entsorgen.

2

Erhitzen Sie das Kokosöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie den weißen und hellgrünen Teil der Frühlingszwiebeln und den Ingwer hinzu. Unter Rühren etwa 1 Minute kochen, bis es duftet.

3

Mit Salz bestreuen und umrühren. Pilze hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren etwa 3 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

4

Möhren und das restliche Salz hinzufügen und weitere 3 Minuten kochen, dabei umrühren. Pfeffer, Knoblauchpulver und 6 Tassen der reservierten Brühe hinzufügen.

5

Umrühren und eventuelle angebratene Stücke vom Topfboden lösen. Kokosmilch und reservierte Hühnerteile hinzufügen. Zum Köcheln bringen und 10 Minuten köcheln lassen.

6

Die restlichen Frühlingszwiebeln, Limettensaft und Sriracha hinzufügen. Mit je 1/4 Tasse Reis pro Portion servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

145

Kalorien

  • 7g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie übrig gebliebenes Hühnchen für ein schnelles und einfaches Rezept.Im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren oder portionierte Portionen einfrieren für schnelle Mahlzeiten.Ersetzen Sie Gemüse wie Zucchini oder Paprika für mehr Vielfalt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.