
Koreanisches Frühlingszwiebel-Ei-Rolle
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Koreanisches Frühlingszwiebel-Ei-Rolle
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 4 Eier
- 1/2 TL Mirin
- 1/2 TL Thunfischsauce
- 🧅 10 Frühlingszwiebel-Stängel
- Angemessene Menge an Speiseöl
SCHRITTE
Die Frühlingszwiebeln fein hacken und beiseite stellen.
In einer Schüssel die Eier mit Mirin und Thunfischsauce verquirlen, bis sie gut vermischt sind.
Die gehackten Frühlingszwiebeln zur Eiermasse geben und vorsichtig mischen.
Eine antihaftbeschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und eine kleine Menge Speiseöl hinzufügen.
Eine dünne Schicht der Eiermasse in die Pfanne geben und kochen, bis sie leicht fest geworden ist. Das Ei vorsichtig auf eine Seite rollen.
Den Vorgang wiederholen, indem Sie mehr Eiermasse hinzufügen und rollen, bis die gesamte Masse verwendet ist.
Die Eierrolle aus der Pfanne nehmen und leicht abkühlen lassen, bevor sie in mundgerechte Stücke geschnitten wird.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 12gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frische Frühlingszwiebeln für ein kräftigeres Aroma.Passen Sie die Würzung bei Bedarf nach Geschmack an.Servieren Sie die Eierrolle mit einer Sauce wie Sojasauce für zusätzlichen Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.