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Koreanischer Schnittlauchsalat (Buchu Muchim)

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 3 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 100g Schnittlauch, gewaschen und in 4cm lange Stücke geschnitten
    • 🧅 130g in dünne Scheiben geschnittene Zwiebel
  • Würzmittel

    • 1,5 EL Fischsauce
    • 3 EL Chilipulver
    • 1 EL Sojasauce
    • 🧄 1 EL gehackter Knoblauch
    • 1 EL Sesamsamen
    • Ein Spritzer Sesamöl
    • 1 EL Pflaumenextrakt
    • 1/2 EL Oligosaccharid

SCHRITTE

1

Waschen Sie den Schnittlauch und schneiden Sie ihn in 4 cm lange Stücke. Schneiden Sie die Zwiebeln in dünne Scheiben und fügen Sie gehackten Knoblauch hinzu.

2

Mischen Sie Chilipulver, Fischsauce, Oligosaccharid, Pflaumenextrakt, Sojasauce, Sesamsamen und Sesamöl in einer Schüssel.

3

Heben Sie den Schnittlauch und die Zwiebeln vorsichtig unter die Würzmischung, um den Schnittlauch nicht zu zerquetschen.

4

Richten Sie den Salat auf einem Teller an und bestreuen Sie ihn mit zusätzlichen Sesamsamen als Garnitur.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

80

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frischen Schnittlauch für den besten Geschmack und die beste Textur.Dieses Gericht passt gut zu gegrilltem Fleisch oder Reis.Reste können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.