
Kahlúa-Marinierter Gegrillter Flanksteak
Kosten $16, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 4 Portionen
- $16
Kahlúa-Marinierter Gegrillter Flanksteak
Kosten $16, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 4 Portionen
- $16
ZUTATEN
Marinade
- 1 Tasse Kaffeelikör
- 1 Teelöffel Espressopulver
- 3/4 Teelöffel Chilipulver
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano
- 1 Teelöffel brauner Zucker
- 🧂 1/4 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Fleisch
- 1 1/4 Pfund Flanksteak
Gewürze
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 🧂 1/4 Teelöffel Salz
- 3/4 Teelöffel Chilipulver
Soße
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 🧄 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1/2 Tasse Rinderbrühe mit niedrigem Natriumgehalt
- 🧈 2 Esslöffel Butter, gewürfelt
- 1/2 Tasse Kaffeelikör
SCHRITTE
Vermischen Sie 1/2 Tasse Kaffeelikör, Espressopulver, 3/4 Teelöffel Chilipulver, getrockneten Oregano, braunen Zucker, 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer. Trocknen Sie das Steak ab und legen Sie es in einen wiederverschließbaren Beutel. Fügen Sie die Marinade hinzu und verteilen Sie sie gleichmäßig auf dem Steak. Kühl stellen für mindestens 1 Stunde, vorzugsweise über Nacht.
Lassen Sie das Steak 30 Minuten lang Raumtemperatur annehmen, bevor Sie es grillen. Entfernen Sie das Steak aus der Marinade und entsorgen Sie die Marinade. Trocknen Sie das Steak ab und würzen Sie es mit einem zusätzlichen 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer.
Heizen Sie den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Ölen Sie die Grillroste leicht ein. Grillen Sie das Steak etwa 8-10 Minuten, dabei einmal wenden. Kochen Sie es, bis die Innentemperatur 130°F (54°C) für medium-rare erreicht. Lassen Sie es 10 Minuten ruhen, bevor Sie es schneiden.
Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie ihn etwa 2 Minuten lang, bis er duftet. Rühren Sie das restliche 3/4 Teelöffel Chilipulver, 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer ein. Fügen Sie den restlichen 1/2 Tasse Kaffeelikör hinzu und kochen Sie ihn um die Hälfte reduziert, etwa 2 Minuten lang.
Fügen Sie die Rinderbrühe zur Pfanne hinzu und kochen Sie weiter, bis sie auf etwa 2/3 Tasse reduziert ist, ungefähr 3 Minuten. Nehmen Sie es vom Herd und rühren Sie die Butter, stückchenweise, unter, bis eine Sauce entsteht. Servieren Sie das geschnittene Steak mit der Sauce darüber.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
595
Kalorien
- 40gProtein
- 28gKohlenhydrate
- 21gFette
💡 Tipps
Für zusätzlichen Geschmack lassen Sie das Steak über Nacht marinieren.Verwenden Sie ein Sofort-Lesethermometer, um sicherzustellen, dass das Steak auf Ihren gewünschten Garpunkt gekocht ist.Servieren Sie es mit gegrillten Frühlingszwiebeln oder geröstetem Gemüse als Beilage.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.