Instant Pot® Huhn Tinga
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 27 Min
- 6 Portionen
- $12
Instant Pot® Huhn Tinga
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookGo
- 27 Min
- 6 Portionen
- $12
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 🧅 1 große Zwiebel, geviertelt
- 🍗 1,36 kg hautlose, knochenlose Hähnchenbrusthälften
- 1 Teelöffel getrockneter mexikanischer Oregano
- 🍅 1 (28 Unzen) Dose zerdrückte Tomaten
- 🧂 1 Teelöffel Salz
SCHRITTE
Schalten Sie einen multifunktionalen Schnellkochtopf (z. B. Instant Pot) ein und wählen Sie die Sauté-Funktion. Olivenöl und Zwiebeln hinzufügen. Köcheln lassen, bis die Zwiebeln weich sind, etwa 2 Minuten. Schalten Sie die Sauté-Funktion aus. Huhn, Oregano, Chipotle-Chilis, Tomaten und Salz hinzufügen.
Wählen Sie den Hochdruck gemäß der Anleitung des Herstellers und stellen Sie den Timer auf 15 Minuten. Erlauben Sie 10 Minuten für den Druckaufbau.
Lassen Sie den Druck mit der natürlichen Entlastungsmethode gemäß der Anleitung des Herstellers ab, etwa 10 Minuten. Entriegeln und den Deckel entfernen.
Huhn auf ein Schneidebrett übertragen und 10 Minuten abkühlen lassen. Huhn zerpflücken und in den Topf zurückgeben. Gut umrühren.
Mit einem Löffel das Tinga-Huhn auf Tostadas verteilen und sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
380
Kalorien
- 50gProtein
- 20gKohlenhydrate
- 11gFette
💡 Tipps
Für eine schärfere Variante fügen Sie einen zusätzlichen Chipotle-Chili in Adobo-Sauce hinzu.Garnieren Sie mit geschnittenem Avocado, frischem Koriander und zerbröckeltem Cotija-Käse für zusätzlichen Geschmack.Übrig gebliebenes Tinga-Huhn kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.