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Sofortige Schokomousse

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Basiszutaten

    • 1 Packung Instant-Schokopudding-Mix
    • 🥛 1 1/4 Tassen Sojamilch
    • 1 Packung Seidentofu

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Den Schokoladenpudding-Mix und die Sojamilch bei mittlerer Geschwindigkeit etwa 15 Sekunden mixen, bis die Mischung sehr glatt ist.

3

Den Seidentofu hinzufügen und erneut mixen. Die Mischung von den Seiten herunterkratzen, um sicherzustellen, dass alles gut vermischt ist. Mixen und wiederholt herunterkratzen, bis sie gut gemischt und sehr glatt ist.

4

Die Mischung in 4 kleine Dessertschalen füllen.

5

In den Kühlschrank stellen. Mindestens 2 Stunden kühlen, bevor sie serviert werden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

198

Kalorien

  • 9g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie hochwertigen Schokoladenpudding-Mix für einen reicheren Geschmack.Länger kühlen, für eine noch festere Textur.Seidentofu sorgt für Glätte – verwenden Sie keinen normalen Tofu als Ersatz.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.