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Hybrides Hamburger Stroganoff

Kosten $15, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Protein

    • 🥩 450 Gramm mageres Rinderhackfleisch
  • Gemüse

    • 🍄 1 (225 Gramm) Packung geschnittene weiße Pilze
    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • Kochöl

    • 1 Teelöffel Pflanzenöl
  • Flüssigkeiten

    • 🍷 1 Tasse Rotwein
    • 1 Tasse Rinderbrühe
  • Milchprodukte

    • 1 Tasse Sauerrahm
  • Andickungsmittel & Gewürze

    • 2 Esslöffel Maisstärke
    • 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
    • 🧂 1 Teelöffel Salz, oder mehr nach Geschmack

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie Rindfleisch, Pilze und Zwiebeln hinzu. Kochen und rühren Sie, bis das Fleisch braun und krümelig ist, 5 bis 7 Minuten. Das Fett abgießen und entsorgen. Die Mischung in eine Schüssel umfüllen. Knoblauch und Öl in die Pfanne geben; anschwitzen, bis der Knoblauch goldbraun ist, etwa 1 Minute.

2

Pfannenhitze auf hoch stellen; Rotwein und Rinderbrühe hinzufügen. Zum Kochen bringen, dabei die braunen Stücke vom Boden der Pfanne mit einem Holzlöffel abschaben. Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis sich die Aromen verbinden, etwa 5 Minuten.

3

Sauerrahm und Maisstärke in einer Schüssel vermischen. In die Wein/Brühe-Mischung einrühren. Die gebräunte Fleischmischung einrühren. Auf kleiner Flamme erhitzen, dabei häufig umrühren. Salz und Pfeffer hinzufügen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

455

Kalorien

  • 27g
    Protein
  • 14g
    Kohlenhydrate
  • 28g
    Fette

💡 Tipps

Über frisch zubereitete Eiernudeln oder Reis servieren für eine vollständige Mahlzeit.Um den Kaloriengehalt zu reduzieren, ersetzen Sie Sauerrahm durch griechischen Joghurt.Sie können Hühnerbrühe anstelle von Rinderbrühe für einen milderen Geschmack verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.